Tento rok svoje predsavzatie splním!
Aké ste si dali predsavzatie?
Schudnúť? Mať lepšiu kondíciu? Vyladiť postavu? Porovnať chrbát? Tak to vieme!
Teraz je ten správny čas začať na sebe pracovať. Ale najdôležitejšie je udržať rytmus.
Nemusíte každý deň behať v mraze alebo tráviť 2 hodiny v preplnenej posilňovni.