Letos své předsevzetí splním!
Jaké jste si dali předsevzetí?
Zhubnout? Mít lepší kondici? Vyladit postavu? Srovnat záda? Tak to umíme!
Teď je ten správný čas začít na sobě pracovat. Ale nejdůležitější je udržet rytmus.
Nemusíte každý den běhat v mrazu nebo trávit 2 hodiny v přeplněné posilovně.